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游戏杂谈：网游虽好玩但不休息则长眠

2016-03-25 来自：357游戏网达标

全文导读玩游戏要适度，切勿过渡沉迷，多做运动，作息要规律，尽量不要熬夜。如果约了三五知己组队去网吧开黑的话，就要注意游戏时长和休息，多走动，带外面吸吸新鲜空气，游戏时情绪不要过于激动。

随着游戏的大力发展与推广，受众群体的年龄就越来越小，尤其是像LOL、Dota这些竞技类的游戏，深受中小学生欢迎，为其甚至日夜痴迷在网吧，打到天昏地暗而不知时日。就在近日，阳二高某学生逃课在网吧打LOL，大战五天五夜，最后因五杀被抢而猝死，才十来岁的高中生，用自己花样年华的生命来“完成”了五杀，实在令人唏嘘。

游戏杂谈：网游虽好玩但不休息则长眠

该学生在校里是一位有名气的LOL玩家，甚至被同学称为阳二高第一德莱文。事后据其朋友描述，当时在游戏中即将五杀的时候被队友抢了，一时激动起来，而且加上连续五天的不眠不休玩游戏，对身体造成了极大的损害，最后猝死在网吧。

游戏杂谈：网游虽好玩但不休息则长眠

延伸阅读：

在生活中，猝死事件常有发生，而且很多人对猝死的征兆根本不了解，导致死亡事件发生。那么下面跟着小编的步伐一起去了解什么是猝死，怎么预防。

游戏杂谈：网游虽好玩但不休息则长眠

猝死的征兆

1、胸部疼痛

猝死之前身体会出现疼痛难忍的现象，尤其是胸部疼痛最为明显。心绞痛和心梗都是包括在冠心病里面的，冠心病的猝死率最高。典型的冠心病表现是胸痛，一般发生在胸骨后方，整个边界不是很明确，它的面积会适当大一点儿(跟手掌面积差不多)，或者说不清到底哪疼，主要是闷痛的感觉。心绞痛服药后，几分钟到十几分钟症状就会缓解。而针扎的刺痛或者是“按着疼”的感觉往往跟心脏关系不大。

2、口唇发紫

如果工作性质是久坐或长期站立，血液循环不好，当病情发作时，除了疼痛外，若还有憋气、明显的紫绀、口唇发紫、血氧下降等，就要高度怀疑可能是肺栓塞。

3、潜在病因

除了疼痛，还要警惕可能导致猝死的潜在病因。比如，是否有易形成血栓的病史。例如一位骨折病人，他曾在一段时期内被限制运动，那么他就容易发生静脉血栓，而静脉血栓一旦掉下来，则可能发生肺梗死。

4、重度血压升高

猝死的最大征兆就是疼痛，疼痛会导致重度的高血压升高。

猝死的三大因素：1、过量饮酒;2、情绪波动;3、运动不当。

预防过渡游戏而猝死

玩游戏要适度，切勿过渡沉迷，多做运动，作息要规律，尽量不要熬夜。如果约了三五知己组队去网吧开黑的话，就要注意游戏时长和休息，多走动，带外面吸吸新鲜空气，游戏时情绪不要过于激动。小编就只能帮到你这里了，最后奉劝一句，自己作死，父母悲哀。游戏只是你平时生活中放松的娱乐项目之一，既然有了前车之鉴，就要好好反省，毕竟生命无take two!

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